楽に痩せる習慣
月-1kg、少しずつ体が変わる
40代の運動初心者でも続く
やさしいパーソナルトレーニング
一人ひとりの体の状態や体力に合わせて
無理なく続けられる
トレーニングを行っています
朝起きたときに体が軽く感じたり、
鏡を見て「前よりいいかも」と思えたり
そんな小さな変化を積み重ねながら、
月-1kgを目標に少しずつ体を変えていきます
トレーナー
堤 海斗(Tsutsumi Kaito)
無理なダイエットの経験から、
負担なく続けられることを大切にしています。
運動初心者の方でも安心して通えるよう、
一人ひとりの状態に合わせてサポートしています。
サービス
一人でもペアでも、体力に合わせて進める
パーソナルトレーニング
パーソナルトレーニング(60分)
ペアトレーニング
(90分)
目標・体力・コンディションに合わせて毎回調整
あなたに合ったペースで進めていきます。
POLパーソナルジムの特徴
①完全個室のプライベート空間で、
トレーニングに集中できる環境
②運動初心者の方でも安心して通える
サポート体制
③目標・体力に合わせてトレーニング内容を個別に調整
④月-1kgを目安に、無理なく痩せる
ダイエットサポート
予約
ご予約はLINEから簡単にご利用いただけます。
ご質問やご相談もそのままやり取りできますので、初めての方でも安心してご利用ください。
※予約サイトからのご予約も可能です。