初回体験(パーソナルトレーニング)
体験料金
初回体験無料
60分の中にカウンセリング、
トレーニング体験、その他込み
体験当日のご入会で 入会金無料！！
体験の流れ
STEP
カウンセリング＆姿勢チェック (約15分)
トレーニングの目的や目標、生活習慣や食生活をもとにトレーニングの内容を決めていきます
STEP
ストレッチ (約5分)
STEP
トレーニング (約30分)
その方に合った強度・ペース・内容で
行います
STEP
体験後は無理のない運動プランをご提案します
（約10分）
（約10分）
