ジム選び– category –

こんにちは！POL（ポル）パーソナルジム　トレーナー　堤です。 「食事に気をつけているのに、なかなか体重が減らない」「運動を始めても、いつの間にかやめてしまう」「頑張っているつもりなのに、思うような結果が出ない」 ダイエットに取り組んでいると...

「ダイエットしたいけど、何から始めればいい？」 こんにちは　POLパーソナルジム　トレーナー堤です 「何度もダイエットに挫折した」「ジムに入会しても続かなかった」 このようなお悩みを抱えている方は少なくありません。 ダイエットを始めようと思って...

はじめに：瑞穂区でジム選びに悩む理由 名古屋市 瑞穂区・新瑞橋エリアでパーソナルジムをお探しの皆さま、こんにちは。 POL パーソナルジム　代表　堤です当エリアは大手ジムから個人スタジオまで選択肢が多く、「どこが自分に合っているのか分から...

40代になると体力の低下や体型の変化を感じやすくなり、運動を始めたいと思う方も増えます しかし、『どんなを選べばいいの？』『若い人ばかりの中で通うのは不安…』と迷う方も多いのではないでしょうか 特に平日昼間に時間がある40代の方は、落ち着いた環...