【40代女性向け】ウエストを引き締めたいけど　続けられるかな？不安な方へ

こんにちは

名古屋市瑞穂区・新瑞橋にあるPOLパーソナルジム　代表　堤です

40代になると『若い頃より痩せにくくなった』『ウエストまわりのお肉が落ちない』と感じる方がとても多いです

さらに『運動を始めても続けられるかな…』『私なんかにできるのかな…』と不安に思う方も少なくありません

実は僕自身も、昔は体重90㎏を越えていて運動が苦手でした

そんな僕が変われたのは、家族や周りの支えがあったから

1人では続けられなかったけれど、寄り添ってくれる存在のおかげで少しづつ体も気持ちも前向きになれました。

だから今は、僕自身が『支える側』として40代以上の方を中心にサポートさせていただいております。

40代のウエスト引き締めで大事なポイント

・短期的に痩せるよりも、無理なく続けられること

・体調や気持ちに合わせたトレーニングをすること

・‘‘頑張りすぎない‘‘運動を習慣にすること

POLパーソナルジムでは、ただウエストを細くするだけでなく、『今日は体が重い』『気分がのらない』といった日常の体調や心の状態にも寄り添いながら進めていきます

実際に通われている40代のお客様からは…

・『最初は不安だったけど、無理なく続けられて気づけばウエストが-5㎝！』

・『運動が苦手な私でもできた』

・『体も気持ちも軽くなり、日常が楽になった』

と喜びの声をいただいております。

『ウエストを引き締めたいけど、続けられるか不安』その気持ち実はすごく自然です

ただ　大切なのは、1人で頑張るのではなく、支えてくれる環境で取り組むこと

僕自身がそうだったように、支えがあれば必ず変われます

もし今『私なんかできるかな』と思う方こそ、ぜひ一歩を踏み出してみてください

POLパーソナルジムでは40代からの無理なく続けられる

ウエスト引き締めサポートを全力で向き合いそしてサポートさせていただきます

やってみたいと思った方は下記リンクよりまず無料体験からお申込みください

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